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2016年6月22日

パーソナルカラーセルフ診断ができる!☆ファンケル「ESPOIR(エスポワール)」2016年7月号感想

ファンケルの情報誌「ESPOIR(エスポワール)」2016年7月号の感想です。

ファンケルの情報誌「ESPOIR(エスポワール)」2016年7月号

パーソナルカラーを夏に持ってくるとは、ちょっと意外に感じた特集、
美への扉第10回「私らしい『色』の魅力を最大限に パーソナルカラーで輝きアップ!」はおすすめのお役立ち記事です。

パーソナルカラー診断は新しい生活が始まる春や重ね着が多い冬によくある特集な気がしていました。
肌色の露出の多い夏こそ、顔映りの良い服選びが重要です。

>>公式サイト【スマホ】ファンケルオンライン
下の方の「デジタルカタログ」に、パソコン版のデジタルカタログと、スマホアプリのダウンロードリンクがあります。

2016年6月7日

セルフメンテナンス術がお役立ち!青汁がおいしかった☆ファンケル「ESPOIR(エスポワール)」2016年6月号感想

ファンケルの情報誌「ESPOIR(エスポワール)」2016年6月号の感想です。

ファンケル「ESPOIR(エスポワール)」2016年6月号

「エスポワール」の特集「体からのサインに応えて美を叶える 簡単セルフメンテナンス術」のエクササイズ、

ファンケル「元気生活motto」2016年6月号

「元気生活motto」の特集2「10年先ももっと動ける体づくり」のストレッチと、
室内でできる簡単なセルフメンテナンスが図で紹介されています。

私は小原桂子先生のストレッチを毎日寝る前にやっています。
ぜひ、今まで紹介されたストレッチをまとめて出版してほしいです!!!

野菜不足に青汁を飲み比べる

ファンケルの青汁

さて、暑くなると気になるのが、野菜不足。
それを補うのにピッタリな飲み物と言えば、青汁。

何年も前になるけれど、株主総会で初めてファンケルの青汁を飲んだ時はけっこう衝撃でした。
マイルドでとても飲みやすい!

青汁というと、
苦味のある飲み物の代名詞ぐらい、自分から進んで飲みたいとは決して思えない飲み物。
それが、おかわりがほしくなるぐらいおいしかった!
株主総会用のオリジナルメニューで、青汁クッキーも提供されていて、こちらも青汁くささが全くなく、ふつうにおいしいクッキーでした。
会の参加者が争うように青汁クッキーを受けとっていたのが印象に残っています。


ファンケルの青汁
ファンケルの青汁

現在、「本搾り青汁3種の粉末 飲みくらべセット」が発売中。
ファンケルでは、6種類の青汁シリーズを販売しています。
その中から、ベーシック、プレミアム、大豆プラスの3種類をお試しできます。

ケールの味の濃さは、プレミアム>ベーシック>大豆プラスの順です。

どれも野菜不足が補えます

  • 本搾り青汁 ベーシック 10本入り【限定品】
    青汁入門編。ホットケーキにも合うらしい。

  • 本搾り青汁 プレミアム 10本入り【限定品】
    本格的な青汁の味わい。

  • 本搾り青汁 大豆プラス 10本入り【限定品】
    大豆のまろやかな味わいで青汁が苦手な人も飲みやすいかも。

  • シェーカー1個【プレゼント】
    お一人様1個1回限り!
粉末青汁はシェーカーでよくふっておかないと、粉末が残っていると、やはり濃いです。
ひと手間だけど、やっぱりおいしい。

私がそうだったんですが、シェーカーを出したり片付けるのが面倒だったら、
コーンスープに粉末のまま入れて、さらに牛乳を足してもおいしいです。
身体に必要な栄養素がぐんぐん吸収されてる気がします。

ファンケルの青汁

通常価格は3,810円ですが、数量限定特別価格で3,000円!お得!
3800セットの数量限定です。
ファンケルオンラインのトップページ「青汁」から、詳細をご確認ください。

>>FANCL ONLINE TOP


青汁をちょっと試したいだけだから30本もいらない、という方で
もしも、ファンケルでの購入が初めてなら、さらにお得なセットが!

本搾り青汁 ベーシック 10本入りが
初回限定特別価格の500円(税込)(送料無料)!

詳細はファンケル公式サイトにてご確認ください。

>>本搾り青汁ベーシック

2016年5月25日

歯周病予防に液体ハミガキ!サンスター「オーラルヘルスコントロール ガム・デンタルリンス」の使用感口コミ

歯科検診で歯周病にならないため、丁寧に歯磨きをするよう指導されたことがあります。
歯が長く見えると、歯周病のサインらしいです。

「歯周病」って言葉は聞きますが、予防のためには具体的にどんな対策ができるのか?
まとめると、以下の通りです。

歯周病予防のためにできること

  1. 丁寧にブラッシングする
  2. 歯周病菌に効果のある薬用成分入りの歯磨き粉を使う
  3. 歯間ブラシも使う
  4. 定期的に歯科検診を受診する
サンスター「オーラルヘルスコントロール ガム・デンタルリンス」

今回は特に、「2.歯周病菌に効果のある薬用成分入りの歯磨き粉を使う」で、歯周病予防に効果のありそうな歯磨き粉、サンスター「オーラルヘルスコントロール ガム・デンタルリンス」の使用感をレポートします。


2016年5月15日

賞味期限間近のミネラルウォーター消費に!熱中症対策の水分補給に!ポッカサッポロ「ウォータードロップ」

防災意識の高まりで、非常用飲料水の備蓄をされているお宅も多いと思います。
我が家も家族の人数分、飲料水としてミネラルウォーターを3日分ほど買い置きしています。
スーパーの特価を見つけたら購入し、一度に2ケース以上まとめ買いしてきました。

当たり前なんですが、1ケース単位で購入すると、12リットルのミネラルウォーターの賞味期限が同時にやってきます。

何ケースも同時購入していた場合、よっぽど計画的に在庫管理していないと、何十リットルもの大量の飲料水を一度に消費しなくては!・・・なんてことが、実際に起こりました。

料理やお茶、飲み水として使うものの、普通に水道水も使ってしまい、備蓄分の水はなかなか使いきれなかったり(そんなうっかりは我が家だけ??)。

ポッカサッポロ「WATER DROP(ウォータードロップ)」

最近、賞味期限間近のミネラルウォーターをフレーバーウォーターにして、美味しく消費できる画期的なアイテムをセブン&アイの商品展示会で知りました!

ポッカサッポロの「WATER DROP(ウォータードロップ)」です。

ポッカサッポロ「WATER DROP(ウォータードロップ)」

>> ポッカサッポロ「WATER DROP(ウォータードロップ)」 イトーヨーカドーネット通販取扱いページ


2016年5月11日

梅干しが苦手な人も梅翁園「梅酢ドリンク飲む梅干」でクエン酸補給し疲労回復!

「旬のものを食べると良い」と昔から言われます。

梅雨の季節が近づいてくると、スーパーでよく見かけるのが梅干し用の「青梅」。
自家製の梅干しや梅酒を作るという方もいらっしゃるのでは?

梅干しのクエン酸は疲労回復に効果があります。

梅翁園「梅酢ドリンク飲む梅干」

紀州南高梅の本場の梅干し屋さん「梅翁園(ばいおうえん)」では、「飲む梅干」という梅ジュースを取り扱っています。
「飲む梅干」は1本で梅干し3個分のクエン酸が含まれています。

梅翁園「梅酢ドリンク飲む梅干」

>>梅翁園「梅酢ドリンク 飲む梅干」 


2016年3月29日

えんきんトレーニングが面白かった☆ファンケル「ESPOIR(エスポワール)」2016年4月号感想

ファンケルの情報誌「ESPOIR(エスポワール)」2016年4月号の感想です。
ファンケルの情報誌「ESPOIR(エスポワール)」2016年4月号


春のビューティアップキャンペーン中、オリジナル大判ハンカチを5,000名に抽選プレゼント!

通販限定、対象商品を含んで1回の合計金額4,000円以上購入すると、自動エントリーされます。
(抽選エントリー不要の場合は、ご不要コード「3357-26」と数量1を記入または入力します。)
爽やかな水色の春らしいデザインの大判ハンカチです。


2016年2月26日

食器プレゼント最終回ペアボウルと発芽米が気になる☆ファンケル「ESPOIR(エスポワール)」2016年3月号

ファンケルで購入すると、毎月送られてくる情報誌「ESPOIR(エスポワール)」。
2016年3月号の感想です。

ファンケル「ESPOIR(エスポワール)」2016年3月号
ファンケル化粧品創業35周年を記念した「花の食器シリーズ」プレゼントも最終回となってしまいました。

最終回のプレゼントはファンケルオリジナル「ペアボウル」2個
約5センチの程よい深みのあるボウルです。
スープ皿や煮物、またグラノーラを盛り付けるなど、汁物を入れるのに使い勝手が良さそう。

今回のモチーフフラワーは「カラー」。
シンプルだけど存在感のある花で、花言葉は「すばらしい美」
和・洋・中どんな料理にも合うデザインです。

1回のご購入金額が税込8,000円以上で、ファンケルオリジナル「ペアボウル」2個プレゼント!

さらに、1回のご購入金額が税込12,000円以上なら、「ペアボウル」をもう1セット(計4個)プレゼント!

こういうプレゼントキャンペーンは、毎年年末にしか行われていなかったんです。
35周年記念キャンペーンは残念ながら最終回ですが、新生活にむけて、新しいメイクにチャレンジしたりスキンケアを見直すなら、プレゼントももらえるお得なチャンス。

ファンケル「ESPOIR(エスポワール)」2016年3月号
2016年3月20日(日)注文受付分までのお買い上げ累計金額で
ファンケルポイントサービスのポイント還元率が変わります。
私、あと350円で次のステージなんです。しめきりまでに注文しないと(^^;


ファンケル「ESPOIR(エスポワール)」2016年3月号カロリミット
「大人のカロリミット」人気は続いてるみたいです。
「冬太り」、なんと刺さることば!(>_<)

>>大人のカロリミット お試し2週間分!今ならもう1袋付いてくる!


2016年2月16日

腸が喜ぶ生活でアンチエイジング☆『病気を防ぐ「腸」の時間割』藤田紘一郎著を読みました

最近、おなかの調子を整える関連の記事をいくつか書きました。

腸の働きについて、もう少し詳しく知りたくなって、
病気を防ぐ「腸」の時間割 : 老化は夜つくられる/藤田紘一郎著を読んでみました。

腸の働きが注目されて「腸活」なんて言葉もありますが、自分の体の中で、1番と言っても良いほど重要な臓器だということを改めて知りました。
新品価格
¥864から
(2016/2/16 13:02時点)



2016年2月14日

食べるだけで3つの効果!糖質、コレステロール、おなかの調子が気になる人に大塚製薬「大麦生活 大麦ごはん」

大塚製薬「大麦生活 大麦ごはん」は日本で初めて、”ごはん”として消費者庁が受理した機能性表示食品です。

大塚製薬「大麦生活 大麦ごはん」

お茶碗にかるく一杯分で、3つの効果!

  • 糖質の吸収を抑える
  • コレステロールを低下
  • おなかの調子を整える


これは大麦β-グルカンの働きによるものです。



ハイパープロテクトカプセルに入ったビフィズス菌等でおなかスッキリ♪森下仁丹のヘルスエイド「ビフィーナ」

以前、記事を書きました。
25億個の生きたビフィズス菌入り!森下仁丹のヘルスエイド「ビフィーナ」でつい食べ過ぎちゃう年末年始もスッキリ♪

森下仁丹のヘルスエイド「ビフィーナ」

おかげさまでお腹の調子が良いので、継続購入しました。


発売から83年、機能性表示食品として新登場!「カゴメトマトジュース食塩無添加」はフルーティ♪

カゴメトマトジュースが発売から83年を経て、機能性表示食品としてリニューアル新登場するというので飲んでみたら、これまでのイメージが見事に覆されました。

以前飲んだトマトジュースには、しょっぱくて酸っぱいイメージがありましたが、
それはもはや昔の話でした。

「カゴメトマトジュース食塩無添加」

トマトにはリコピンという赤色の色素の成分が多く含まれています。

リコピンと美容や健康の関係について、カゴメは研究を重ねてきました。
その研究成果が、カゴメトマトジュースのリニューアル新登場につながっています。


2016年2月11日

ヨーグルトは菌株の効果で選ぶ時代☆機能性表示食品「恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト」の機能とは

ヨーグルトって、いろいろな種類の商品を最近見かけるようになりました。

「○○菌△△株」って言われても、正直どういう意味があるのか分からず
味でヨーグルトを選んでいましたが、分かりやすいイメージの仕方を教えてもらいました。

一例なんですが、雪印メグミルク「恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト」の場合は「ガセリ菌SP株」という乳酸菌が入っています。

雪印メグミルク「恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト」



2016年2月9日

カゴメトマトケチャップ・トマトソースを使ったお料理レシピ☆リンク集

カゴメのトマトケチャップやトマトソースを使ったお料理レシピのリンク集です。
毎日のお料理を楽しくおいしくする参考に♪

カゴメトマトケチャップ・トマトソースを使ったお料理レシピ☆リンク集


2016年2月5日

ほっこり温まる具だくさんの野菜スープが時短で食べられる「カゴメ ベジグラーノ ミネストローネ」

カゴメ ベジグラーノ ミネストローネ」をいただきました。

寒い季節に、野菜を煮込んだスープを食べると身体がほっこり温まります。
おいしく野菜のビタミンも摂れて一石二鳥!

今回私がいただいたのはカゴメの「ベジグラーノ」というスープのシリーズ。

カゴメ ベジグラーノ ミネストローネ
「ベジグラーノ」は、1品で食べごたえのある野菜と雑穀が摂れる具だくさんの洋風スープです。1食分(120g)の野菜(※1)と3種類の雑穀を使用し、1日に必要な食物繊維(※2)の3分の1が含まれています。 
※1 厚生労働省推進・健康日本21の目標値(1日350g)の約3分の1である野菜120g分。野菜は、加工によって失われる成分があります
※2 日本人の食事摂取基準(2010年版)成人目標量(18g以上) 
カゴメ株式会社ニュースリリース2015年7月16日『グラノーラ(雑穀)と1食分の野菜が入った洋風スープ「ベジグラーノ」新発売』より引用

ミネストローネ」はイタリアの家庭料理のひとつで、野菜やパスタなど、各家庭それぞれの材料を煮込んだスープです。イタリア版お味噌汁みたいなものですね。


実際食べてみると、「スープ」と袋に書いてあったんですが、具の野菜や押し麦などの穀物が思ったよりも、ゴロッと入っていました。
けれども、一般的な「グラノーラ」のように、「具>スープ」というほどではありません。
具が多めの食べるスープでした。


2016年2月1日

2016/01/28リアルサンプリングラボヘルスケアサポート講座のお土産リスト

1月28日に参加したサンプル百貨店主催の「リアルサンプリングラボ ヘルスケアサポート講座」でいただいたお土産のリストです。

今回の講座で体験できた商品がテーブルに並んでいたのですが、写真におさまりきれないぐらいありました。


2016/01/28リアルサンプリングラボヘルスケアサポート講座のお土産リスト

2016/01/28リアルサンプリングラボヘルスケアサポート講座のお土産リスト

「リアルサンプリングラボ ヘルスケアサポート講座」に参加した感想は
機能性表示食品もうまく取り入れて健康的な食生活♪リアルサンプリングラボヘルスケアサポート講座に参加」で詳しくレポートしていますので、そちらをご覧ください。

第一部のAll about実践栄養ガイド平井千里様の講演「食と健康について」が分かりやすくてタメになるお話でした。

野菜をたくさん食べなければいけない!と思い込んでいたんですが、野菜を食べて空腹感を感じないように食事の量を調節することが大事と聴き、とても納得しました。

この他、健康的なダイエットや機能性表示食品って何?という素朴な疑問も分かりやすく説明してくださいました。
レポート内でまとめています☆


2016/01/28リアルサンプリングラボヘルスケアサポート講座のお土産リスト
今回の講座でいただいたお土産リストです。
リンクは当ブログの記事です。
気になるレポート記事がありましたら、読んでみてください。

森下仁丹

2016/01/28リアルサンプリングラボヘルスケアサポート講座のお土産リスト森下仁丹  ヘルスエイド ビフィーナR

カゴメ


記事を書きました。参考にどうぞ。
カゴメトマトケチャップ・トマトソースを使ったお料理レシピ☆リンク集



2016/01/28リアルサンプリングラボヘルスケアサポート講座のお土産リストカゴメ

雪印メグミルク

会場で試飲しました♪
恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ 100g

お土産としてはオリジナルクリアファイルとパンフレットをいただきました。

2016/01/28リアルサンプリングラボヘルスケアサポート講座のお土産リスト雪印メグミルク恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ

大塚製薬

2016/01/28リアルサンプリングラボヘルスケアサポート講座のお土産リスト大塚製薬  大麦生活 大麦ごはん

各企業さま、たくさんの素敵なお土産をいただき本当にありがとうございます♪
少しずつレビューしていきます。

2016/01/28リアルサンプリングラボヘルスケアサポート講座のお土産リスト
やっぱりいました、プル太。
真剣に写真を撮る参加者のみなさんを見守っていました。




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2016年1月30日

機能性表示食品もうまく取り入れて健康的な食生活♪リアルサンプリングラボヘルスケアサポート講座に参加

1月28日、サンプル百貨店主催の「リアルサンプリングラボ ヘルスケアサポート講座」に参加して来ました。
会場は恵比寿のAll aboutオフィス。
おしゃれなオフィスでした。

サンプル百貨店主催「リアルサンプリングラボ ヘルスケアサポート講座」All aboutオフィス

今回の「リアルサンプリングラボ ヘルスケアサポート講座」の内容は
第1部は講演で、食と健康について
メタボ研究の最前線を知り、本物のダイエットを教える病院管理栄養士であり
All about実践栄養ガイドの平井千里様から、大変タメになるお話が聴けました!



2016年1月28日

花粉もPM2.5もマスク無しでイオンが除去!首からかけるだけ 「携帯用空気清浄機ピュアサプライ」がおすすめ

花粉が気になる季節は外に出るのが憂鬱になってしまいます。
マスクの隙間ができないように気をつけているものの、鼻水やくしゃみが止まらない。

マスクをしないで、春のあたたかい日差しを楽しみたい!

イオンバリアが鼻や口周辺の呼吸ゾーンから、花粉アレル物質やウイルス、PM2.5を除去してくれる
「携帯用空気清浄機ピュアサプライ」という商品が発売されていました。
世の中にはこんな便利な商品があるんですね。知らなかったので、この商品について詳しく見てきました。

携帯用空気清浄機ピュアサプライ

>> 携帯用空気清浄機ピュアサプライ


2016年1月14日

妊婦さんや子どもにも飲みやすくておすすめ☆トクホの森永乳業「毎朝爽快 ヨーグルト風味」

森永乳業「毎朝爽快」トクホ(特定保健用食品)の飲み物です。

どんな効果があるかというと、
ラクチュロースというミルクオリゴ糖が含まれていて、それが腸まで届いて善玉菌のエサになり“おなかの調子を整える”というもの。

森永乳業「毎朝爽快」トクホ(特定保健用食品)




2016年1月11日

前向きにがんばる大人の女性をサポートする『キレートレモン INNER BEAUTE (インナーボーテ)』が新発売!

「キレートレモン」って、飲みやすい酸っぱさで美味しくて、手軽にビタミンCがとれて重宝してました。
そのバージョンアップ版とも言える『キレートレモン INNER BEAUTE (インナーボーテ) 155mlビン』がポッカサッポロから2015年9月7日に全国で新発売されていました。

レモン1個分の果汁と微炭酸でスッキリ!

『キレートレモン INNER BEAUTE (インナーボーテ) 155mlビン』は「キレートレモン」の飲みやすい美味しさはそのままに、さらにイノシトール、ヒアルロン酸、セラミドなどが入った、女性に嬉しいドリンクになってます!

女性にうれしい成分をまとめると、

クエン酸(1本当り) 1350mg
ビタミンC(1本当り) 1350mg
イノシトール(1本当り) 74mg
グルコシルセラミド(1本当り) 0.3mg
ヒアルロン酸(1本当り) 2~8mg

これだけの成分が小瓶にギュッと詰まっているのも飲みやすくて嬉しい♪
とはいえ、私がよく知らなかった成分もあったので、ちょっと調べてみました。ご参考まで。

イノシトールとは
ビタミンB群の1種とも言われており、ヒトの場合、糖尿病などが原因で体内でイノシトールが不足すると、神経症状が起こるなどの悪影響が知られている。
Wikipediaより引用

グルコシルセラミドとは
小麦や米、トウモロコシ、大豆、こんにゃく芋などに多く含まれていて、これを植物性グルコシルセラミドと呼びます。
グルコシルセラミドは、私たちの肌にも存在します。皮膚の表面の角質層の下にある、基底層から顆粒層に存在し、細胞と細胞を結合させる役割を果たしています。
肌の保湿効果のほか、バリア機能を高めることでアトピー性皮膚炎の改善や皮膚の老化予防効果もあるといわれています。
スキンケア大学「注目されるグルコシルセラミドとは?その効果と摂り方」より引用


実際、飲んでみました。

実際に『キレートレモン INNER BEAUTE (インナーボーテ) 155mlビン』を飲んでみました。
青とピンクが目立つパッケージは黄色が基本色のキレートレモンシリーズの中では新鮮なデザインです。

グラスに注いでみると、シュワーッと炭酸とともに、レモンのさわやかな香りが広がりました。

お味の方は、やっぱり飲みやすい!
おいしい~と飲んでるうちに、小瓶なのですぐ飲み終わっちゃいました。感想を書かないといけないというのに(汗)
それだけ、飲みやすくて美味しかった、ということで!(^^)


「キレートレモン」と比べてみると

「INNER BEAUTE (インナーボーテ)」とノーマルタイプ(?)の「キレートレモン」を比べてみると、どちらも同じ155mlビン入り。
1本でビタミンCとクエン酸がそれぞれ1350mg摂れるのも同じです。

ただ、「INNER BEAUTE (インナーボーテ)」の成分には、イノシトール、ヒアルロン酸、セラミドが入っています。
その分、希望小売価格(税別)が35円「キレートレモン」より高くなっています。

がんばって仕事をやり終えたご褒美に、クイッと飲みたいです!



2016年1月10日

片づけは祭りだ!衣類の片づけ祭りを宝探し気分で始めたら、ときめくモノを身にまとう生活が始まりました

「人生がときめく片づけの魔法」読了後、まずは衣類の片づけ祭りから始めました。

片づけ祭りとは
家中の自分の衣類をすべて1か所に集めて、床に置きます。
洗濯中は除きます。
後から出てきたモノはどんなにときめくモノだったとしても、即捨てます。

しかし、いきなり問題が。
床が無い。いえ、床はあるんです(どっちなんだ?)。
正しくは床が狭すぎる!
いや、それも正確な表現ではありません。
衣類が多すぎる!!

衣装ケースやクローゼットに入りきれない衣類は大きなビニール袋に入れて部屋の隅に置いていました。
そのビニール袋、一袋分の衣類と引き出し1つ分を出しただけで、床が埋まりました。
本文中に書かれていた通り、持っている衣類の数は予想をはるかに上回りました。
床だけでなく、集めるスペースを拡張しながら、どうにか衣類を集めました。

衣類をすべて1か所に集めるというのは、はじめる前は億劫だったんですが、はじめてみると宝探しのような楽しさがありました♪

ずっと探していたお気に入りの1着が見つかったときのうれしさ!
一方、友人からもらった私の趣味では無い柄のTシャツが見つかったときの残念さ!
お土産やノベルティでもらったTシャツって、「柄はともかく肌触りは良いから、いつか部屋着にしよう」と思うんですが、絶対いつかは来ないんですよね。
当然、ザンネン柄のTシャツは未使用でも「ありがとう」とお礼を言って、ゴミ袋へ。

未使用で状態が良ければ、フリマやネットオークションで売ることも考えました。
でも、気に入らない柄のTシャツって、扱いが雑になって、引き出しの奥に押し込められていたりして、ぐちゃぐちゃの折りシワがついたまま取れないことが多いんです。それじゃ売れないですもんね。ホントにザンネン。

また、ストックで買っておいたTシャツも数枚、衣装ケースのあちこちから出てきました。
私は衣類のストック数は少ないです。でも、買ってきたままパッケージに入ってタグがついた状態でしまっておいたので、ストックだけで収納スペースの一角を占めていました。
パッケージから出すだけで、衣類ですからそんなにかさばりません。あとはトップスやボトムスなど種類別にしまうので、ストックコーナーはなくなりました。

あと、使い終わった防虫剤がわんさか出てきました(笑)本当に不要ですね。


「ときめくモノ」だけを身にまとう♪

さて、集めた衣類の中で、明らかに毛玉やシミがあるもの、サイズが合わなくなって着られないものを迷わず捨てた後、いよいよ「ときめくモノ」だけを残します。

やっぱり迷うモノが出てきました。

例えば、ベージュ等の合わせやすい色で、シンプルな形。合わせやすく着やすくて何度も来ているからくたびれている。ときめかないんです。でも必要になる機会が多そう!などなど。

迷ったモノは最初のインスピレーションを信じて、捨てることにしました。
「迷い」がある生活って、ときめかないですもんね。

ガンガン捨てたら、部屋着が春夏・秋冬でそれぞれ上下合わせて2~3枚になりました。
どんだけ気に入らない(みすぼらしい)格好で過ごしていたんだろうか。びっくりしました。

さすがに部屋着の洗い替えは欲しいので、自分の理想の生活をかなえる、おうちでリラックスできて家事がしやすい部屋着を用意します。
早速、オーガニックコットンの部屋着が気になります♪